邊修築小路邊忍耐的人、邊迎著風雨邊堅持忍耐的人
必定會開出「能行走千年的路」
--鄭約書亞牧師
｜ 許 多成功人物提到最懷念的一段時光，十之八九與創業或其他挑戰自我的記憶有關，這段汗水與淚水交織的日子，過程雖然充滿險阻，卻也是令他們飛速成長的精華時刻。
或許你也有過很辛苦，最後咬緊牙關撐過去，而收穫豐盛的經驗。打個比方，白天在職場中，負責的業務出了小錯誤導致被主管盯得滿頭包，同事看到後不給安慰，還火上澆油要你自己反省。好不容易撐到晚上九點才下班，疲憊不堪，想說終於可以放鬆一下追個劇吧，結果想到在職進修的論文尚未完成，於是認份地把當天的進度補上。
你堅信，只要撐過這段高壓的時間，忍耐堅持住，祝福就會臨到，而最後你真的也通過論文口試，順利拿到在職進修的學位。那麼，究竟關鍵是「什麼」，幫助你可以挺過如此辛苦的狀況？
「恆毅力」( Grit ) ──對目標長期的熱情與堅持
國際知名心理學學者安琪拉・達克沃斯（Angela Duckworth）教授在《恆毅力》這本書就指出，她曾對西點軍校參加「野獸營」的新生進行調查（註：新生會在此訓練中接受一連串的高度體能要求與龐大精神壓力，許多學生在此階段未通過考驗而遭淘汰），結果出乎意料，學生能否順利畢業，與入學成績、運動能力高低等沒有明顯關聯，而是與「恆毅力」程度高度相關。「熱情」與「堅持」缺一不可。空有熱情，很容易淪為三分鐘熱度；而只有堅持，則會讓過程變得極度乏味跟痛苦。
熱情意味著你對於某事物的高度興趣，並且能從中找出「意義」。熱情是出於你的內在動機，也就是你真心想要做一件事，而非為了錢或是符合他人的期待。如果意義不在於滿足自己的慾望，而是為了幫助別人，成功的機會會更大。
恆毅力的程度與天份高低無關，並且可以透過鍛鍊而成長
原來，成功的關鍵在於可以鍛鍊的恆毅力，而不是靠天份。達克沃斯教授在書中提供一個很適合鍛鍊恆毅力的方法——困難任務規定，困難任務是指需要每天刻意練習的事情，例如：學鋼琴、寫作或馬拉松等等。你能自己挑選有興趣的事，而當你開始投入後，不得輕易放棄，如果發現真的找不到繼續做的動力，至少要在某個階段結束後才能停止。或許中間你可能會換了數個不同的興趣，但總會從中找到你真心喜歡，也能堅持克服萬難的那一個，越練越好。 達克沃斯教授的研究結果解放了許多原先擁護命定論的人們，他們開始有權利追求更璀璨的人生！
「沒有耐心的人」如同「開著沒有剎車系統的車子奔馳的人」
在實踐恆毅力的道路上特別需要耐心，若缺乏耐心而不自知，就容易暴衝而失去控制。好比絕世聰明的諸葛亮坐在一輛莽夫駕駛的馬車上，明明安安穩穩地順著路前進就可以抵達終點，卻因為莽夫貪快抄了路況不明的近路，結果不幸遇到山賊，性命全失，這不是很划不來嗎？
貪快的下場通常就是更慢走到終點，因為當出現一個閃失，後續只得投入更多時間來彌補過失。所以，何不一開始就耐心、踏實地一步步前行，適時踩剎車，調整步調後再出發？
＜在好的時候和辛苦的時候都忍耐並實踐的人＞將能得到更多「應得的事物」。要體會過去＜因忍耐而成就了什麼＞，然後在現在也要不斷地堅持忍耐並且把事情「做到底」。你們忍耐、盡忠誠、沒有灰心並且實踐到底，因此領受了 神和聖靈透過主賜下的祝福。
有時候明明已經非常忍耐，卻還是在遭遇瓶頸時萬念俱灰。此時，請徹底抓住想法，更不要留著縫隙讓撒旦攻擊，重新回想你做這件事的意義是什麼，熱情才能再次被激發，只要堅持帶著實踐到底的精神，忍耐得勝患難， 神和聖靈就會賜下遠遠超越期盼的祝福！